Psychologue pour adultes
Quand consulter un psychologue pour adultes ?
Je reçois dans mon cabinet des adultes présentant différentes difficultés ou troubles psychologiques : anxiété, crise d’angoisse, burn-out, deuil douloureux, trouble de la sexualité, séparation, divorce, dépression (liste non exhaustive) tout un champ lexical bien connu des psychologues pour adultes mais qui vient souligner que vous ressentez un inconfort ou même une douleur qui vous empêche de vivre votre vie d’avant, ou encore de vivre la vie que vous souhaitez.
La vie n’étant pas un long fleuve tranquille, elle peut être parsemée d’évènements douloureux trop éprouvant pour pouvoir les affronter seul. Il est aussi possible d’hésiter à venir consulter car cela serait un aveu de faiblesse et que nous avons besoin d’une autre personne pour aller mieux.
Faire appel à un psychologue pour adultes peut nous aider à nous reconstruire, nous réparer dans un lien sécure et qui n’invite pas à la dépendance mais au contraire à plus de liberté. La liberté de dire, se libérer de nos répétitions, se libérer de nos fonctionnements qui nous empoisonnent, se libérer de son histoire en mettant du sens etc. C’est finalement se lier pour prendre le temps d’aller mieux et s’envoler de ses
propres ailes.
Ainsi, prendre rendez-vous chez un psychologue pour adultes, c’est faire une demande d’aide que je trouve courageuse et qui fait suite à tout un cheminement personnel. C’est un vrai pas soucieux vers soi et son mieux être en exploitant ses ressources souvent méconnues et sous-estimées et qui trouvent une voie d’expression réparatrice.
Déroulement des séances
La séance dure environ 45 min. L’entretien individuel se déroule en « face à face » avec une participation active de ma part.
Je ne fais pas de tests psychométriques.
Choisir son « psy »
Dans la pensée populaire, consulter un psychologue pour adultes a longtemps fait l’objet de représentations négatives : « je ne suis pas fou/folle ! Je ne vais pas aller consulter un psy ! ». Cette démarche de prendre soin de soi en étant à son écoute a évolué positivement.
Des artistes et des sportifs n’hésitent pas à partager leur expérience chez un psychologue ou un psychanalyste : Aller consulter étant devenu socialement admis voir valorisé. D’autres part les mouvements autour du bien-être et du développement personnel n’en sont pas étrangers. Même si cela est également la porte ouverte à des dérives avec des gens mal intentionnés se prétendant thérapeutes (titre non protégé) avec un bagage de formation douteuse et surtout non certifiés. La MIVILUDES – Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires, enregistre chaque année de nombreux psychothérapeutes ou praticiens non-conventionnés. En effet, c’est dans le domaine du soin et des formations de thérapeutes qu’on répertorie le plus de dérives sectaires. Vous trouverez d’ailleurs une rubrique : « Psycho’quoi ? » Qui présente différents titres reconnus de la psychologie ou de la psychiatrie.
Il est donc vrai qu’il est difficile de savoir à qui s’adresser dans ce florilège de professionnels lorsqu’on ne connait pas ce milieu. Vous pouvez demander des renseignements par téléphone, ou lors du premier rendez-vous sur la formation du psychologue pour adultes que vous souhaitez consulter et s’il est bien inscrit au répertoire des professionnels de santé de sa région. Un numéro ADELI est alors transmis, ce qui signifie qu’il y a eu une vérification de la validation des diplômes et des stages par l’agence régionale de santé – ARS (Conf Psycho’Quoi – Psychologue).
Le travail thérapeutique va se construire à partir de « l’alliance thérapeutique ». Il est ainsi important de vous sentir bien avec le psychologue que vous venez consulter. Vous sentirez dès le premier rendez-vous si vous êtes à l’aise et en confiance, bien que l’exercice de la parole ne soit pas évident et facilement accessible pour tous dans les premiers temps.
Rassurez-vous, le psychologue pour adultes est là pour vous accompagner avec neutralité, en douceur, dans une écoute bienveillante et active. Chacun évolue à son rythme avec son histoire, ses failles et ses défenses.
Téléphone
- +33 7 83 56 55 20
Veillez à bien donner votre NOM et votre numéro de téléphone.
Je m’engage à vous rappeler dans les plus brefs délais.
ADRESSE
27 boulevard Paul Langevin
44220 Coueron